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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这个情况,常见于胃肠道功能紊乱。可以口服助消化药物,如健胃消食片伊托必利等,有助于症状的缓解。

需要积极的改善饮食和生活习惯,从而避免不适症状的反复发作。进食要定时定量,早上要吃的有营养,中午要吃饱,晚上要吃少,睡前1到2个小时不要吃东西,饭后要适当活动,促进胃肠蠕动,助消化。少吃粗糙、难以消化的食物,多吃好消化、易吸收的食物,多吃一些蔬菜、水果,注意营养均衡。多锻炼身体,增强自己的体质。