为什么晚上睡两个小时就醒

晚上睡两个小时就醒了，可能是以下几个原因：

最常见的就是生理性的原因，当白天睡时间太长，患者总的睡眠时间够就会出现晚上睡觉不太踏实，浅睡眠比较多，深睡眠比较少。

再有就睡前剧烈运动或者喝咖啡浓茶这类饮品以及看手机和其他兴奋性的电影，会导致大脑皮层过于兴奋。

还有睡前饮水过多会造成夜尿频繁，再有就是一些神经精神相关疾病，例如焦虑也会感染患者的睡眠质量。

再有就是睡眠环境舒适，比如温度，湿度不适宜都可能会一定程度上影响患者睡眠，出现两个小时就醒。

再有就是一些身体上的不适，例如左心功能不全患者会出现端坐呼吸，阵发性呼吸困难。

再有就是呼吸系统相关疾病，例如哮喘以及睡眠呼吸暂停综合症都可能会引起夜间氧血症导致患者睡觉早醒，一定要针对不同的情况给不同的治疗。