男人身体湿气重的表现有哪些

男人身体湿气重，表现有大便不成形，长期便溏，体内有湿，如果大便成形，但大便完后总会有一些粘在马桶上很难冲下去，这也是体内有湿的表现，因为湿气有黏腻的特点。

如果不便于观察马桶，也可以观察手纸，如果体内有湿的人手纸需要较多，还有便秘，解出来大便不成形，还可以看舌苔。舌为心之苗，又为脾之外候，舌头可以敏感的反映身体状况，舌舌苔薄白而清静，干湿适中，较为健康，如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，说明体内有寒。舌苔粗糙，很厚，发黄发腻，说明体内有湿热。可适当服用赤小豆，薏苡仁茶，还可以适当运动。保持健康的生活习惯。