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俞怡建 消化内科 主治医师
宁德市闽东医院
好评 4.8 icon
接诊量 230
同行认可 99
可开处方
从业14年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

58岁高血压收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间都是属于正常的。

如果非同日三次测得血压,收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱,那么称之为高血压病,如果得了高血压病,首先应该注意生活方式的调整,比如低盐、低脂饮食,适当的运动,合理的睡眠、避免熬夜,同时,食用一些含钾量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜等,食盐的摄入量要小于每天六克,生活方式调整的基础上仍然无法将血压控制到正常水平,那么应该在心理科医生的指导之下进行降压药物的选择。