腰骶酸痛是哪个位置

腰骶酸痛，具体指的是腰背部的中心点，脊柱与骨盆的交界处而出现的疼痛，这种疼痛是以酸胀痛为主，以活动后加重，休息后缓解为主。整体来说，针对于这种疼痛方式，多考虑是劳损性改变，腰骶肌肌筋膜炎。

这种情况下，建议改善患者的生活方式，避免弯腰搬重物，干重体力活，腰部剧烈活动以休息为主，可以适当的运用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药对症治疗。整体来说，针对于这种疾病最需要的是改善生活方式，以休息为主，卧硬板床，轴线翻身等等。整体来说，一般问题不大，一般5到7天是可以缓解的。