备孕期颈椎病犯了怎么办

对于备孕期出现颈椎病的女性可以选择局部进行一些按摩的手法，能够放松颈肩部僵硬紧张的肌肉，促进循环，缓解疼痛酸胀，活动受限等相关症状。

也可以采用牵引以及功能训练的方式，能够很好的提升颈肩局部的肌肉力量，加强颈椎的稳定性，改善颈部的曲度，有助于防止颈椎退变程度加重，也能缓解相应的症状，而患者还可以选择在局部配合一些物理因子治疗的手段，包括冲击波、超声波、红外偏振光等。同样能够改善局部的循环代谢，减轻炎症，缓解韧带肌腱的疲劳，从而减轻疼痛等相关的表现。