吃完辛辣食物后吃什么缓解

吃完辛辣的食物，如果出现腹痛、腹胀的症状，可以口服胃粘膜保护剂，如达喜、洁维乐；以致胃酸分泌药物，如奥美拉唑、泮托拉唑；促进胃肠蠕动药物，如伊托必利、莫沙必利；消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片，积极的对症治疗改善不适症状。

但尽量避免自己乱吃药，需要在医生的指导下用药，平时要多注意饮食健康，以免不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，避免过多摄入辛辣、刺激性食物，三餐定时定量，不要饱一顿饥一顿。