吃什么可以改善血液循环

改善血液循环要多吃水果蔬菜，比如像香菇、大蒜、洋葱、山药、银杏，还有吃一些深海鱼都可以改善。

平时可以用一些活血化瘀的一些药物进行泡脚，也可以促进血液循环。另外，平时要注意适当的锻炼身体，锻炼身体是可以促进血液循环，而且可以提高自身的免疫力。一般血液循环不好的情况下，在冬天容易会出现手脚冰凉，而且本身人体的体质也不好，容易会生病。所以这种情况下，一定要注意及时的用药物去治疗，可以通过使用一些中药服用，也可以帮助治疗，具体是需要先咨询医生才可以合理的用药，自己不能盲目用药。