熬夜节食会导致月经推迟吗

熬夜节食是会导致月经推迟的，甚至是闭经。这是因为熬夜会导致神经内分泌轴的紊乱，引起机体性激素分泌紊乱，从而导致月经不调，月经推迟甚至闭经。而节食减肥会导致体内的脂肪含量减少，引起内分泌的紊乱，出现月经推迟等现象。所以，建议女性要注意休息，保证充足的睡眠以及睡眠质量，避免熬夜。饮食上建议合理膳食，避免节食减肥，可以通过适当的运动来进行减肥。