运动后血糖高还是低

在通常情况下，剧烈运动以后，血糖会出现应激性的升高，但是从长期来讲，运动过后会代谢过多的热量患者，会出现消耗质量增多，摄入热量减少，因此，运动以后整体的血糖还是下降的。

因此，治疗血糖增高的重要一项是进行运动，尤其是进行有氧运动，做有氧运动以后，患者会出现血糖下降的情况。对于运动，短暂的剧烈运动以后，尤其是无氧运动以后，血糖会有短期的升高，这是因为代谢和应激造成的，但是长期的有氧运动，会导致患者出现血糖下降，所以降糖的方法有运动治疗。