脚经常发热是怎么回事

脚经常发热，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热，所以容易脚发热，这种调理的话。

第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃银耳莲子羹、山药枸杞粥、桑葚、核桃仁等养阴的食材。

第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。