韭菜籽可以壮阳吗

吃韭菜籽是有一定补肾壮阳作用的，对于阳痿早泄等情况有一定的好处。

而如果肾阳虚还可以通过其他的方法调理，比如药物方面可以吃锁阳固精丸、锁阳补肾胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、肾宝糖浆等进行调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。饮食上要清淡，可以吃韭菜籽、牡蛎、鹿肉、牛羊肉、狗肉等温补性的食材。当然，还需要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，温暖全身。还可以进行艾灸治疗，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚，以温通经络、温补肾阳。