精神紧张身体大量出汗怎么回事

精神紧张，身体容易大量出汗，主要是激活了交感神经系统，交感神经系统亢奋使机体进入战斗状态，也就是交感神经系统兴奋。

引起消化系统、泌尿系统、心血管系统、皮肤系统等各个系统出现应激状态，而表现为出汗、颜面部潮红、尿频、尿急、心慌、胸闷、头晕、气促等一些表现。同时，还可以看到有坐立不安等行为异常。中医认为，紧张时大量出汗，都是由于肝火旺盛所致和焦虑也有一定的关系，平时容易疲乏劳累，且白发较多，这种多是属于气体的气血不足和肾虚相关。平时要注意保持心情的舒畅，少吃一些辛辣刺激的食物，也可以用一些具有疏肝健脾，理气的药物进行调理。