孕期坐骨神经痛会自愈吗

孕期尤其是孕晚期，因为腹部重量的增加会导致腰部肌肉不平衡，再加上腰部负担过重，或者是本身有椎间盘突出，会产生坐骨神经痛的症状，首先一定不能睡软床，要睡硬板床。可以考虑针灸或者贴膏药来缓解疼痛，另外，局部的热敷用热毛巾进行热敷，及时的纠正坐姿和站姿，不要久站或者久坐，经常变换姿势，这样容易减缓肌肉的疲劳。再就是孕妇可以将椅子调整到合适的高度，腰部背部放一个枕头来减缓腰部的不适。简单的按摩手法来缓解肌肉和关节的疲劳。大部分孕妇在分娩之后坐骨神经痛会得到缓解，并且并且得到治愈，部分不能缓解的可以通过后期的功能训练，增强腰部肌肉的力量及及腰椎的稳定性，也会得到慢慢的缓解。