女性生理期睡觉盗汗什么原因

女性生理期盗汗由于心胆气虚，肝肾阴虚，体质虚弱，心气不足，气血不足，内分泌紊乱等原因所引起。建议患者在饮食上一定要加强营养，比如多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。主要是补充维生素类，增加机体的抵抗力，并且需要多补充蛋白质。另外，在生活中，要始终保持心情舒畅。保证充足的睡眠时间，不要熬夜。保证规律的生活作息，尽量做到早睡早起，保持心情的愉悦。平时要注意，尽量的多参加户外活动，多晒太阳来增强身体的抵抗力。