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孟丽燕 妇科 主治医师
昆明市妇幼保健院
好评 4.9 icon
接诊量 406
同行认可 99
从业19年
服务态度好
专业有效
耐心细致
昆明市
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语音内容:

怀孕初期是会有腰痛的症状。

因为怀孕后体内的激素发生了改变,使连接骨盆的韧带松弛,引起肌肉松弛,使脊椎的弯度加大,还有缺钙也会导致腰痛。建议多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要多到户外走走,晒晒太阳有助于的吸收,要避免长时间的久坐和久站,避免做重体力的劳动。饮食一定要注意清淡,要多吃有营养的食物,多吃富含钙质的食物,如多喝牛奶、骨头汤、鲫鱼汤、豆制品和补充钙片。