艾灸涌泉的作用与好处

艾灸涌泉的作用与好处是可以强腰健肾、补气益血，使肾脏之阳气充足，阳气可推动膀胱经，疏通体内代谢，并促进血液循环，排出体内淤积的毒素和代谢产物。长期使用会发现皮肤越来越白皙，具有美容养颜的作用。

每天艾灸一次涌泉穴还能治疗高血压，艾灸完之后要喝上一杯温开水。涌泉穴还能够减轻呼吸道疾病的症状，同时对心绞痛也有一定程度的缓解。涌泉穴是肾经的重要腧穴之一，位于足底掌面前部，艾灸涌泉穴至少15分钟以上才会有明显的效果。