胃胀吃什么有助于消化

可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、复方阿嗪米特。胃动力药物如依托必利、莫沙必利，有利于胃胀的症状缓解。

平时要多注意改善生活和饮食习惯，避免胃胀的症状反复发作，不要吃粗糙、难消化的食物。进食应该定时定量，避免过饥过饱，不吃夜宵，要注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质。平时不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。饮食以清淡为主，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等，对胃黏膜有刺激性的饮品。