大便拉一个个小球是什么原因

这种情况多见于便秘，可以多喝水，多吃水果蔬菜，改善不适症状。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的身体。多喝水，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果，香蕉，草莓，金桔，富含膳食纤维。可以促进胃肠蠕动，促进排气排便。平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，如慢跑，练瑜伽，跳广场舞等，增强自己的体质。作息要规律，不要熬夜，避免过度劳累，经常休息不好，也容易导致身体不适症状的出现。