老年人腿部抽筋的原因和处理方法

老年人腿抽筋的常见原因如下：1、可能由于骨质疏松导致，老年人非常容易发作骨质疏松。一旦产生这种情况，有可能会有血钙的一过性的过低，此时就有可能导致患者腿抽筋。2、有可能由于陈旧性的损伤所导致，比如患者既往在腿部有陈旧性的骨折，或者是严重的软组织钝挫伤，在此之后就可能会长期遗留，肌肉的血液循环不良，继而导致腿抽筋。3、可能由于下肢的血管神经病变导致，比如患者出现了腰椎间盘突出或者下肢动脉栓塞，有可能导致下肢的肌肉因神经的刺激，或者缺血等因素而产生抽筋。4、这种情况还由于过度疲劳导致，比如患者不经常锻炼，或者偶尔一下做了过度的锻炼，都会引起抽筋。针对这种情况，患者应该采取如下的措施：1、首先要去骨科就诊，明确原发病因，然后再对因治疗。2、患者要常规的做补钙的处理，比如多吃鱼肉、牛奶、鸡蛋之类的食物。除此以外，还可以吃一些复合的维生素和钙制剂的补充剂，比如迪巧之类的。3、加强对下肢的锻炼，比如可以采取平路的慢走，锻炼之后一定要注意下肢的保暖。