男人手脚冰凉出冷汗怎么调理

男性手脚冰凉出冷汗，从中医的角度来讲，主要是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话：

首先，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸涌泉、足三里、气海、关元、神阙等穴位，也可以坚持用艾草已经温热水泡脚。

第二，饮食上，要清淡，生冷，黏腻的食物会损伤身体，阳气加重，还是不建议应用，可以吃牛羊肉、鸡肉、韭菜等温补性的食材，并且平时还需要适当的户外运动，可以打太极、八段锦、慢跑、练瑜伽等等，可以调动身体的阳气，温暖全身。