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张森 介入与放疗中心 主治医师
南阳市中心医院
好评 4.7 icon
接诊量 3.8千
同行认可 100
从业20年
专业有效
耐心细致
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咖啡的作用如下:

1、提神醒脑,咖啡中含有咖啡因,且对身体无害,因此上班族,清晨吃过早饭,刚到办公室时,以及午休过后,准备展开下午繁忙的工作之际喝一杯咖啡能够提神醒脑,顺利的开展一天的工作。

  2、促进新陈代谢,咖啡能够刺激中枢神经系统,使得人体新陈代谢加快,从而能够达到一定的减肥效果。

  3、助排便,咖啡对很多人都会有刺激排便的作用,偶尔排便不顺畅时,喝杯浓咖啡,会有意想不到的通便效果。

  4,利尿,咖啡能够促进体内水分排出,从而达到利尿的效果。

  5、预防胆结石,每天喝咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,从而达到预防胆结石的效果。

  6、养胃助消化,吃完饭后,喝一杯咖啡,对于胃部是有好处的。尤其是吃过一些油腻的食物。