更年期月经紊乱怎么调理

在绝经前后的女性已经更年期的女性比较容易出现月经紊乱这种情况，一般会月经提前或者月经推迟，甚至闭经，出现这种情况，不需要太担心，因为到了年龄之后，一般这种问题是比较多见的，放松心情，平时多注意参加户外的运动，如果月经出现推迟或者闭经的情况，本身没有特殊的其他症状，可以先注意观察，另外可以配合中医中药进行调理。

如果出现淋漓不断，或者是崩漏大出血的情况，一定要及时到医院检查妇科彩超，必要清宫病理检查内膜组织的问题，要排除是否有内脏病变导致的情况，要注意预防贫血的情况，一般在中医上讲的比较多见肾阴虚、肾阳虚或者肾阴阳两虚的情况，可以配合中药进行调理，要定期进行妇科检查、防癌筛查以及内分泌方面的检查，要多参加户外运动，增强体质，调节阴阳气血。