身上肉跳是怎么回事

身上的肉跳，医学上称之为肌束震颤，主要表现为局部肌肉不受控制的自主收缩，范围可大可小，持续时间可长可短，临床上主要见于以下几种疾病: 。

第一，不宁腿综合症，不宁腿综合症是失眠的一种。主要表现为四肢某个部位的不适感，有的会描述有肌肉的颤动，常伴有入睡困难，时间久可出现精神焦虑的情况。不宁腿综合症的治疗首选美多巴，普拉克索。第二，精神紧张，长时间精神紧张的，也会出现肌肉不自主的颤动，一般和情绪相关。情绪稳定后，症状可自行缓解或者消失，建议放松精神，保证充足的睡眠，一般无需特殊处理。第三，过度劳累，过度劳累的患者也可出现肌肉不自主的颤动，常伴有四肢酸软无力，经过休息后症状可缓解消失。建议患者避免长时间重体力劳动，劳作过程中注意劳逸结合。