肚子胀大便干燥是什么原因

这种情况，多见于胃肠道功能紊乱，可以通过调整饮食结构，改善生活习惯，从而避免不适症状的反复发作。

建议多吃草莓、葡萄、木瓜等养胃的水果，不要吃粗糙、难以消化的食物。三餐应该定时定量，切忌饱一顿饥一顿，睡觉前1到2小时不要吃夜宵。平时，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、游泳、慢跑等，能够增强自己的体质，必要时，可以到消化内科就诊，可以通过胃肠镜、粪常规、腹部CT等相关检查，排除胃肠道器质性病变。