厕所蹲久了脚发麻是什么原因

厕所蹲久了，出现脚部发麻，是由于在蹲着的过程当中，下肢神经受到压迫，从而出现的麻木。

一般直立之后，活动双腿双脚，麻木会逐渐缓解。尽量避免过长时间的如厕，要保证良好的排便习惯，多饮水，多食用蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，同时，也要进行适当的活动，也可以促进胃肠功能蠕动。如果经常便秘，除改变生活方式以及饮食习惯之外，要注意排除消化系统疾病的可能。必要的情况下，需要行肠镜检查，排除肠道的肿瘤、息肉、溃疡等疾病可能。