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吴怨 内分泌与代谢科 主治医师
鄂尔多斯市中心医院
好评 4.5 icon
接诊量 4.1千
同行认可 99
可开处方
从业21年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

尿酸如果在轻度升高的情况下是可以完全恢复在正常情况。

女性尿酸水平大于360,男性大于420,如果轻度的尿酸升高,一般是指尿酸水平在小于480的范围之内,通过饮食、运动、生活方式的调整,是可以使尿酸水平恢复在正常范围之内,生活方式的调整包括,第一,低嘌呤饮食,避免浓肉汤大量的海鲜海产品、动物内脏的摄入,戒烟戒酒,多饮水,每天饮水量要大于两升以上,同时应该增加运动量,使体重控制在标准范围之内,更有利于尿酸水平的恢复,在这基础上通过一些饮食,运动和生活方式的调整,进行尿酸水平的控制,绝大多数人群是可以恢复在较为理想的正常状态。