自汗是肾阴虚还是肾阳虚

从肾阴虚和肾阳虚的角度来讲，自汗多数是由于肾阳虚的原因引起的。

因为肾阳虚，阳气不能收敛，汗液不能固护体表就会出现自汗的情况，肾阴虚一般的是夜间盗汗比较明显。肾阳虚同时还会存在腰膝酸冷、四肢不温，以及性欲冷淡、阳痿早泄等情况。这种药调理的话可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、复方玄虚胶囊以及五子衍宗丸、肾宝片肾宝糖浆、脾肾两助丸、八位益肾丸等进行调理。平时还可以用浮小麦、黄芪、党参等一起泡水喝，也可以用鹿茸、杜仲、枸杞等泡酒喝。平时应该多到户外运动，通过运动可以增加代谢紧致肌肤，有利于激发洋气，温暖全身。