舌淡是什么原因

舌头颜色淡，这种情况如果是淡红舌，这是属于正常的现象。而如果颜色淡白，这种情况多数是由于气血亏虚的原因导致的。

因为气血不足不能够滋养舌头，就会出现舌淡的情况。比如平时饮食过于生冷黏腻，导致脾胃虚弱或者是平时营养状态较差，都会引起气血亏虚的表现。所以这种情况要调理的话，如果本身没有特别不舒服的情况，而且舌体是淡红的，这个是属于正常的，不需要处理。而如果是存在明显气血亏虚，可以选择乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒、益气养血口服液等药物调理。平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等泡水喝。饮食上可以吃牛羊肉、鸡肉等温补气血的食材。