按摩脚有什么好处

适当的对脚进行按摩，能够促进全身的血液循环和新陈代谢的速度，可以缓解肌肉疲劳。

人体脚上的穴位多达60多个，而且还分布着身体各脏腑的反射区。人的脏腑器官与足底的穴位是相对应的。足底按摩通过反射区，促使大脑传导信号，改善人体的内分泌和血液循环，调整人体的生理环境。中医方面以局部观整体，把脚看作是人体的全息胚，上面布满着五脏六腑的信息，对脚的按摩也就是对全身的按摩。常见的按摩的穴位有涌泉穴、太冲穴、照海穴、商丘穴等等。