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陈镇
神经内科
主治医师
遵义市第一人民医院
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语音内容:
所谓的嗜睡是指我们日间的一个精神状态,昏昏沉沉的想入睡,这个根本的原因,主要我们还要追溯于前一晚夜间的睡眠状态。
我们的睡眠状态,入睡的时间怎么样,睡眠的维持时间是怎么样的,是否存在多梦易醒,醒后是否难以再次入睡。当我们夜间存在睡眠障碍,第二天日间我们就会出现昏昏欲睡或者嗜睡的一个状态。所以说这个时候我们就要去寻找我们夜间睡眠不好的原因,包括我们的工作的原因,或者是家庭关系的原因,或者是一些社会关系的一个影响,这样我们才能够怎么去处理日间的嗜睡情况。