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王丽 中医内科 主治医师
山东省中医药研究院附属医院
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同行认可 99
从业16年
专业有效
耐心细致
济南市
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活血泡脚可以选择艾叶、红花、生姜等等。

用艾叶泡脚能够起到很好的活血化瘀的功效,可以准备艾叶50到100克,加入适量的清水煮开,然后加凉水少许,温度降低之后,用艾叶水泡脚即可,如果有红花效果更好。艾叶和红花能够改善人体静脉曲张的问题,能够有效的缓解末梢神经炎。平时血液循环不好,经常手麻脚麻的人可以用艾叶加红花一起来泡脚。但是需要注意的是,活血化瘀并不是适合所有人,对于妇女月经不调痛经等等都有很好的疗效,但是高血压患者不宜使用。