睡三四个小时就醒了是什么原因

睡三四个小时就醒了，属于早醒，如果醒后不能入睡，就属于典型的失眠症，是睡眠障碍当中的一种类型。

其病因有以下几种可能:第一，睡眠环境不佳，如果睡眠环境嘈杂、闷热、空气不流通，或者有异常气味，会导致患者睡眠差，容易醒。第二，情绪不好，抑郁症是导致睡眠障碍最常见的原因之一，有抑郁的患者常常会有早醒，醒后难以入睡，睡眠时间明显缩短。第三，睡眠倒错，患者如果白天睡眠过多，夜间睡眠时间就会缩短，长此以往会导致睡眠节律紊乱，第四，睡眠呼吸暂停综合症，患者睡眠质量差，常常因为憋气而醒来，白天瞌睡，容易有烦躁和多梦。