大姨妈来能不能喝红糖水

月经来了，是可以喝红糖水的.

红糖水含有丰富的营养物质，如糖类，维生素，氨基酸，微量元素，给人类提供能量和营养，温热的红糖水，具有暖宫的效果，在月经期间喝热的红糖水有一定好处，一定程度上可以缓解痛经，在月经期间，如果女性胃肠道功能比较差，喝红糖水还可以补充糖分，不至于产生低血糖，引起头晕，冷汗等不适的症状，在月经期间需要注意饮食，要避免喝凉冰的饮品，别吃酸辣刺激的食物，避免滥用红花，藏红花，三七导致月经量增加，如果月经正常，不要随便喝药理性的药物，如果月经过少或过多等症状，需要及时到医院就诊，需要具体原因进行对症治疗。