出现宫缩后应该怎么办

如果是不规则的宫缩，宫缩的间隔比较久，每次宫缩痛感不明显，可以在家继续观察，注意休息，如果是有痛的宫缩越来越密集，则需要来医院。宫缩的出现在孕晚期比较常见，很多孕妇在20多周之后就会出现不规则的假宫缩。假宫缩的间隔时间比较久，间隔时间几分钟到十几分钟不等，往往是在晚上睡眠之前，或者是运动之后，假宫缩现象更强烈一些，这种情况下可以停下休息一会儿，或者是睡一觉，一般假宫缩就会消失。但如果没有足月的时候，假宫缩越来越强，甚至出现了痛感。这种情况就有可能会导致早产需要来医院处理。而在足月发动的时候，宫缩也会出现，越来越密集，间隔时间越来越短，痛感越来越强，每次宫缩持续的时间越来越久，是真正临产的表现。等规律的宫缩之后，就可以来医院进行内检，评估产程的进展。