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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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香砂养胃丸,通常用1至2周,症状缓解后,就可以停药,不能够长期吃。

养胃主要在于保持良好的饮食、生活习惯,要避免过多摄入辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。清淡饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜。不要过度劳累,作息要规律,不要熬夜,三餐要定时定量,吃饭八分饱,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。要注意适当的锻炼身体,增强自己的体质。平时,要多保持良好的精神心理状态,长期处于紧张、焦虑等不健康的精神状态,也会导致胃部疾病的发生。