坐久了小腹胀痛是什么原因

长时间的坐着很容易导致腹腔内压力增高，以至于肠壁血运不足，从而导致肠道蠕动功能减退，胃肠胀气而产生疼痛症状。进患者不要长时间坐着，平时注意适当的活动，促进胃肠蠕动功能。特别是饭后不要立即平卧也不要立即坐下去，建议饭后适当活动半小时，慢走散步，有氧运动，促进食物的消化吸收，从而改善症状，必要时可以口服吗叮咛促进胃肠流动改善症状。