宝宝便秘吃香蕉泥要蒸熟吗

孩子便秘的时候可以吃香蕉泥。能够起到润肠通便的作用。但是只要正常吃就行。没有必要给孩子蒸熟了再吃。

便秘的时候可以多吃粗纤维的水果蔬菜，包括韭菜、芹菜等。适当的多喝温热水，养成定期排便的习惯，尤其是早晨起床空腹喝一杯温水。能够润肠通便。注意改变平时的饮食结构。多吃时令的蔬菜水果。少吃油炸、油腻、辛辣、刺激性的食物。