失眠吃谷维素有用吗

失眠吃谷维素是管用的，谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍，即精神失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用。同时能稳定情绪，减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠，还常用于经前期综合征，更年期综合征的辅助治疗。

谷维素有抗心律失常的作用，它可以通过调节植物神经功能使心肌兴奋性降低，谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒，适当服用谷维素效果更好，在用量上建议失眠者可以每天晚上睡前口服两到三片，获得效果后即可逐渐过渡到每晚两片的维持剂量。