肚脐眼下面胖是怎么回事

肚脐眼下面胖是由于肚脐下面脂肪堆积导致，常常是由于长期的久坐而没有运动引起，脂肪堆积可能是由于常常进食一些垃圾食品而导致。

另外，如果平常的运动量比较少一直久坐，吃饱饭之后，就采取一个坐姿，而且长时间不动的状态，容易引起腹部的脂肪堆积，那么建议中午饭或者晚饭只需要七分饱就可以了。晚饭的话，尽量少吃一些主食，需要多运动，多跑步，体操训练游泳等，可以减少肚子上的脂肪堆积。