中药和益生菌可以一起吃吗

中药和益生菌可以一起吃。

中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药等，临床上通常以单味药品或诸多药品的配伍成的方剂，对某一些特定症状进行治疗。益生菌主要是对宿主有益的一类活性微生物，通过定殖在人体体内，改变宿主某一部位菌群组成，通过调节肠道内菌群的平衡，以促进氧吸收，保持肠道的健康。中药益生菌之间并不发生直接的冲突，在益生菌的补充方面，我们应该注意适当的吃含益生菌的食品，而不是过多的依赖益生菌的制剂。