跑完步全身酸痛怎么办

跑完步全身酸痛，多考虑以下几点方面治疗方式。第一件建议以休息为主，同时加以冰敷，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑第二个方面。应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。第三个方面，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑进行局部的痛点封闭，进行治疗，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射，一般起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，如果相关症状都没有好转的情况下多考虑进行颈椎的正侧位片，颈椎核磁来明确有无颈椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状。