大脖子疼怎么缓解

大脖子疼，可给予局部热敷颈椎牵引，涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。

封闭注射治疗是使用局麻药物，如利多卡因和糖皮质激素，进行局部注射，起到止疼消炎的作用，起效较快，注射部位需加强护理，避免沾水引起感染情况的发生。在日常生活中需注意改变生活方式，避免长时间的颈椎保持一个不良的姿势，等待疼痛缓解后，可逐渐加强体育运动锻炼，如羽毛球，游泳等锻炼活动。在睡觉时需症较低的枕头，避免枕颈椎屈曲反弓的姿势。日常生活中出现手部麻木，行走无力，可进一步完善核磁检查，排除颈椎病。