脾虚原因及调理方法

关于脾虚的原因，主要包含有两个方面：首先是先天禀赋不足，其次是后天失养。主要包括饮食不规律，还有饮食不节。饮食不节包括平时喜欢吃辛辣刺激性食物、油腻性食物、烧烤类食物、凉的食物等等，都容易损伤脾胃，造成脾虚的症状。

在这里可以口服中药进行调理，临床中我们常常用来治疗脾虚的药物有陈皮、白术、山药、白扁豆、苍术、茯苓、木香、砂仁等等，这些药物均具有健脾气，可以治疗脾虚的症状。