糖尿病患者能吃橙子吗

糖尿病患者在血糖控制理想的情况下可以吃。

橙子含糖偏低，属于升糖指数偏低的水果，所以血糖控制达标后是可以在两餐之间一天摄入1到2个橙子的。建议血糖控制空腹小于6、餐后小于8或糖化血红蛋白小于7的情况下，可以在两餐之间，上午的十点和下午的三点左右，适量的摄入少量的橙子或者其他升糖指数偏低的水果，如草莓、蓝莓和西红柿、黄瓜以及一些含糖偏低的水果，如枇杷果、樱桃等食物，缓解两餐之间的饥饿感，避免下一餐前低血糖和下一餐过多的进食碳水化合物。所以血糖控制理想的糖尿病患者是可以在两餐之间少量的吃橙子的。