脚感觉很累是什么原因引起的

脚感觉很累的原因有很多，首先考虑是一个姿势时间太久导致，如果保持姿势太久，脚部出现麻木乏力的情况，例如久站、久蹲等，可以进行适当的活动，有助于脚部血液循环，减少不适症状的出现。

另外，有可能是属于身体虚弱，有些人体质较弱，容易出现乏力的现象，并且伴见身体疲惫，没有精神。可以平时加强营养，增强体质，多运动促进血液循环。另外，有可能是缺钙导致，因为钙元素缺乏会导致脚部抽筋、麻木、乏力等。平时要注意钙质的补充，多吃一些含钙较高的食物，例如牛奶、骨头汤、豆制品等。还可以吃一些钙片，以达到缓解症状的效果。