感觉脚累是什么原因

引起脚累的原因很多，例如足部组织劳损、腰间盘突出、骨质疏松、下肢静脉血栓等等。

足部肌肉、骨、韧带，如果长时间运动或者是受凉，会出现酸胀不适感，可能会表现为脚累，通过热水泡脚以及按摩的方式，都可以缓解这种症状。但是如果是腰间盘突出或者是骨质疏松等引起，需要积极到医院进行检查，针对性的进行治疗。骨质疏松的患者，应适当的补充钙剂和维生素D。通过改善营养状况，可以有效的缓解脚累的症状。如果是腰间盘突出引起的，可以采用保守治疗，例如卧床休息、针灸、推拿、按摩等等，这些都可以有效的缓解。