站了一天腿疼有什么办法缓解

站了一天腿疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是运动劳损性改变，最主要的治疗方式是改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好。