脚崴了的恢复妙招如何快速好

崴脚了可通过抬高患肢限制活动，必要时可给予石膏或支具固定保护来快速恢复好。

脚崴伤后会有局部的肿胀疼痛、畸形、活动受限。出现上述损伤可就诊于当地医院足踝外科门诊或者急诊骨科门诊给予完善查体，并结合足部的正侧位片，以及CT+3维重建，必要时结合局部的超声、核磁等辅助学检查，进一步明确诊断，排除骨折的可能性。治疗上主要以抬高患肢，局部间断性的冷敷，限制活动。疼痛较重者，可给予口服非甾体消炎止痛药物对症处理。