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于亭亭 消化内科 副主任医师
盐城市第一人民医院
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从业17年
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大便内有食物残渣,考虑是消化不良,或脾胃虚弱引起。

这种情况即使吃的食物非常有营养,也有合理搭配,但由于脾胃功能较差,食物也没有办法很好的吸收到自身的身体里面。建议这样的患者,吃饭不要过饱,达到七八分饱就可以。选择不要太难消化的食物,吃饭时要细嚼慢咽。要注意不吃生凉,寒冷的食物,不吃辛辣刺激性食物,以软质易消化的食物为主。避免腹部受凉,减轻脾胃负担,同时调整自己的情绪,保持精神愉悦,减少工作和生活压力。如果要吃药调理,还需要去医院明确病因,再做进一步治疗。